一般在做完剖宫产手术第2天时就可以下床走动，但具体运动时间需要根据女性恢复情况来判断，通常需要等到女性身体完全恢复到正常状态后才可以适当运动，可能是42天左右，也可能更久。

剖宫产手术属于一种创伤性比较大的手术，在手术之后为了预防肠粘连，以及为了尽快使肠道通气，在手术后第2天的时候就要求女性下床活动，有助于肠道尽快排气。剖宫产手术会对皮肤以及子宫造成创伤，在伤口没有好转之前不可以做剧烈运动，只能适当走路或散步运动，才能避免对身体健康造成危害，需要等到伤口完全恢复到正常状态才可以适当运动，这个时间段多在产褥期结束，也就是42天左右。但建议女性在产后42天左右时适当运动，可以进行远距离走路、慢跑、瑜伽等不剧烈的运动，随着身体耐受而逐渐增加运动强度。

建议女性产后到妇产科进行超声检查、白带常规检查，医生会观察伤口情况来判断可以运动的时间。剖宫产手术后女性要多吃富含优质蛋白类的食物，如鸡蛋、排骨汤等，及时补充身体所需要的营养成分，有助于身体恢复。同时女性也要尽量避免吃过于油腻和辛辣的食品，如炸鸡、麻辣烫等，不可暴饮暴食，否则可能会加重胃肠道负担，影响自身恢复。